Федерация смешанного боя. Русское Джиу-Джитса
 
Федерация смешанного боя РУССКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ

Силовая подготовка
КРОССФИТ


Кроссфит — это система тренировок, состоящая из кардио и силовых упражнений. Комплекс этих упражнений выполняется по кругу в течение минимального количества времени.

Кроссфит развивает спортсмена одновременно в нескольких направлениях: тренирует силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость, координацию. Эта система тренировок позволяет создать универсального спортсмена.







Силовая подготовка
КРОССФИТ


Кроссфит — это система тренировок, состоящая из кардио и силовых упражнений. Комплекс этих упражнений выполняется по кругу в течение минимального количества времени.

Кроссфит развивает спортсмена одновременно в нескольких направлениях: тренирует силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость, координацию. Эта система тренировок позволяет создать универсального спортсмена.







Тренировки для взрослых и детей с 4х лет
Тренировки для взрослых и детей с 4х лет Тренировки для взрослых и детей с 4х лет Тренировки для взрослых и детей с 4х лет
Тренировки для взрослых и детей с 4х лет
Тренировки для взрослых и детей с 4х лет Тренировки для взрослых и детей с 4х лет Тренировки для взрослых и детей с 4х лет
ФЕДЕРАЦИЯ СМЕШАННОГО БОЯ «РУССКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ»
ФЕДЕРАЦИЯ СМЕШАННОГО БОЯ
«РУССКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ»